1、1 我不敢谈恋爱，主要是因为内心的自卑感恋爱是人类的基本需求之一，但许多人由于个人经历家庭背景或社会环境等因素，产生了心理障碍，从而害怕进入恋爱关系2 自卑感是不敢谈恋爱的常见心理原因有些人可能因为外貌身高经济状况等自我感觉不足，认为自己不配拥有爱情这种自卑感会削弱个人的自信，导致在追求；面对内心的自我否定，我们要勇敢地面对，而不是逃避有时，我们的自卑感也来源于成长环境的影响，比如在单亲家庭中长大的孩子可能会因为缺乏完整的家庭支持而感到自卑这种情况下，我们需要积极寻找解决办法，如寻求心理咨询或参加相关社交活动，帮助自己走出自卑的阴影每个人都是独一无二的，自卑感并不；对于太自卑不敢谈恋爱的问题，以下是一些建议接纳自我认识到自己的独特价值每个人都是独一无二的，拥有自己独特的美和价值不要过分关注自己的不足，而是要学会欣赏自己的优点和特质接纳自己的身体和外貌身体和外貌是自我认同的一部分，要学会接受并爱护自己的身体不必过分追求完美，因为真正。
2、因为一个自卑的人在与异性相处的过程当中，结局往往都是非常残忍和难受的首先一个自卑的人，他心中是不相信自己会被别人喜欢的，所以他们几乎是不可能主动去喜欢别人，就算你有好感也会放在心中，不会说出去，因为他们知道自己不会被人喜欢，自己喜欢别人这件事儿也永远不会得到结果，对方是不会喜欢他；自卑的人不敢谈恋爱这样的情况确实存在，但这并不是心理问题，至少大部分不是只有极少部分极度自卑，自卑到不能与人正常交流，自卑到影响正常生活，成为病态的心理疾病患者除外讲一个我高中室友的事吧，他就比较自卑，一直喜欢一个女生，开始还对我们遮遮掩掩不说，我软磨硬泡他一个月多，才告诉我；三多参加一些社交活动如果自己因为家境不好，感到自卑不敢去谈恋爱，这种时候可以多参加一些社交活动，多和身边的同龄人进行交流只要在生活当中多参加一些社交活动，那么就可以慢慢地培养自己的自信心这样在以后碰到喜欢的人的时候，就可以大胆的和对方表达自己的心意了只要自己肯努力，那么就可以赢得；自信恢复一分，自卑的消极体验就将减少一分很自卑，没有勇气去相亲，不敢谈恋爱，怎么办？因为自卑不敢相亲，这种痛苦谁懂？ 很多时候，一个人的心情和他的知识和他的内涵是有非常大的联络的， 这样的情况一下改变你自己的性格， 多听音乐，多看电影，多看书多走，多去了解这个世界， 天空是；自信，在爱情中是必需品，一个在爱情中没有自信的人，会显得卑微，从而导致很难让自己真正打开心扉，去完美地接纳爱情一个人不自信的人，可能是因为能力不足，或者外貌不佳，或者一些心理原因，或者家庭原因，或者经济原因那么，自卑的人，该明白些什么道理去挽救自己，挽救爱情呢自卑的人应该明白这个道理人是会学习的动物。
3、想谈恋爱却一直都不敢谈，自己有一些自卑，那么首先要做的事情就是让自己变得更自信一些如果自己自信不起来的话，那就可以选择去提升个人的能力，当自己变得更优秀了，自己就会自然而然的变得自信了，所以说没有必要在这个时候想着强烈的去克服自己的自卑心理，应该从侧面来找一找自己为什么会自卑大；如果有一些缺陷，我觉得别人会因为不喜欢她而自卑比如很多女生不敢大方谈恋爱，因为担心自己胸小自卑，担心对方不喜欢自己即使是亲密的时候，也担心暴露自己的缺陷所以封闭自己，消极看待自己，低估自己看着她谈恋爱，让普通女生羡慕又自卑自卑感比较重的女生，不能理性的认识自己的点，经常拿自己；1 确实存在一些男生，因为自卑感作祟，而在恋爱面前退缩不前这种现象通常与他们的自信心和自我价值感紧密相关2 特别是对于那些自信心较弱的男生来说，如果他们在外貌经济状况等硬件条件上感到不满意，这种自卑感可能会更加深重3 若他们没有特别的成就或出众的才能来提升自信，面对心仪的对象时；男生自卑不敢谈恋爱，可以从以下几个方面着手解决正视对方价值，客观评估自我不要过高估量对方很多时候，自卑来源于对对方价值的过度美化，而贬低了自己的价值要意识到每个人都有自己的优点和缺点，对方并非完美无缺客观评估自我价值找到自己的优点和长处，比如性格工作能力人缘等，这些都可以；一女孩自卑的不敢谈恋爱 1女孩自卑不敢谈恋爱，自卑的这种心态就是自己的心态所产生的，所以我们可以换个环境再试一试看可不可以改变2千万不要太压抑自己的内心，因为这样的话会更容易产生自卑的心里，我们应该放宽胸怀3可以向别人学习一下，这样有了别人的经验，学起来就会快一点4。
4、我以前也是很自卑的，别人给我介绍男朋友都比我文化程度高有才华，有的还有地位，家庭很富有而且人家还都比我小几岁谁知道事实是处处回击我的观念这30多年的时间我都过的生不如死的生活受家暴受虐待还不能离婚因为舍不得孩子们所以你自己一定不能自卑你自卑别人就按照你那样待你了；尽力避免一个人胡思乱想我们之所以对于谈恋爱恐惧，大多因为想得太多对于即将面临的恋情充满了担忧，担心自己驾驭不了伴侣，担心自己在恋情中受到伤害，更担心自己所有的付出打了水漂这些担忧并非无端产生，而是由于生活环境接触的负面信息，以及曾经不堪回首的往事，等等因素所诱发的过度担忧假如我们。
