一谈恋爱就焦虑
所以有上述情况出现，多半是对恋爱焦虑了3处于恋爱关系的时候肌肉紧张有人处于恋爱关系的时候，身体某些肌肉会疼痛，一般人就会不太注意，有人甚至觉得是啪啪多了，身体虚了，才会这样，但其实可能是恋爱焦虑带来的你的脖子背部感到酸痛或发现自己紧闭牙关，身体的僵硬紧绷极大可能是压力的衍生物，要是身体长期出现...
为什么我们会感到焦虑？
第二，我会给自己设定合理的目标并不断地追求无论在工作还是生活中，当我们手头有目标，并不断朝着这个目标努力，我们就会感觉到有动力和成就感设定目标和计划能帮助我们更好地有条理地安排时间和工作，每天都能有积极的心态面对挑战第三，我发现了一种叫做“断舍离”的方法，这种方式可以帮助我们。
